Wednesday, August 27, 2014
Essential Nutrition 营养品
Triple Gem 养生养颜3宝
精沛素优蛋白 ESP Protein
滋养餐 Meal Shakes
活力泉 Performance Orange Flavor
Immune Building 抗氧青春宝
维春露 Vivix
优能干扰素 Nutriferon
可萝多蔬果 Carotomax
维特C Vita - C
维特E Vita - E
大蒜精 Garlic Complex
锌 Zinc Complex
Vitality 补脑补血补气
维特力 Vita-lea
维生素B群 B-complex
植物固醇 Phytocol - ST
鱼油 Omega Guard
钙格健 Ostematrix
花油 GLA Complex
关节灵 Advanced Joint Health Tablet
健胃宝 Peppermint-Ginger Plus
排毒养肝宝 DTX
Cleansing & Slimming 清肠瘦身宝
纤奇雪克 Cinch Shake
能量茶 Energy Tea Mix
苜蓿精 Alfafa Complex
清肠宝 Herb lax
卵磷脂 Lecithin
精沛素优蛋白 ESP Protein
滋养餐 Meal Shakes
活力泉 Performance Orange Flavor
Immune Building 抗氧青春宝
维春露 Vivix
优能干扰素 Nutriferon
可萝多蔬果 Carotomax
维特C Vita - C
维特E Vita - E
大蒜精 Garlic Complex
锌 Zinc Complex
Vitality 补脑补血补气
维特力 Vita-lea
维生素B群 B-complex
植物固醇 Phytocol - ST
鱼油 Omega Guard
钙格健 Ostematrix
花油 GLA Complex
关节灵 Advanced Joint Health Tablet
健胃宝 Peppermint-Ginger Plus
排毒养肝宝 DTX
Cleansing & Slimming 清肠瘦身宝
纤奇雪克 Cinch Shake
能量茶 Energy Tea Mix
苜蓿精 Alfafa Complex
清肠宝 Herb lax
卵磷脂 Lecithin
Monday, August 25, 2014
您有吃果皮的习惯吗?
你有吃果皮的习惯吗?
果皮中含有类黄酮素(芸香苷、橘皮苷、橙皮苷);它们会增加维生素C在人体内的效力,防止维生素C氧化,对抗病菌感染与游离基、改善鼻子敏感、预防瘀青和内出血,而且有强力的细胞再生和伤口愈合功能。
维他命C补充足够吗?
维他命C普遍存在於蔬菜水果中,但很容易受到破坏。每份水果提供大约45-60mg的维他命C。水果中的维他命C在水果成熟的最后10天才完整制造出来,因此,未成熟水果的维他命C含量是非常低的。再加上,烹调、热、光、氧气、抽烟、一氧化碳都是维生素C的天敌。
谁需要补充Vita-C?
所有人都需要,因为我们现在生活环境的因素,造成维生素C的持续破坏,所以大多数人的摄取量都不足够。
如何补充呢?
1.
果皮中含有类黄酮素(芸香苷、橘皮苷、橙皮苷);它们会增加维生素C在人体内的效力,防止维生素C氧化,对抗病菌感染与游离基、改善鼻子敏感、预防瘀青和内出血,而且有强力的细胞再生和伤口愈合功能。
维他命C补充足够吗?
维他命C普遍存在於蔬菜水果中,但很容易受到破坏。每份水果提供大约45-60mg的维他命C。水果中的维他命C在水果成熟的最后10天才完整制造出来,因此,未成熟水果的维他命C含量是非常低的。再加上,烹调、热、光、氧气、抽烟、一氧化碳都是维生素C的天敌。
注意:一根香烟可破坏50 - 100 mg 的维生素C
紧张状况会加速维生素C 的消耗
避孕药和止痛药会消耗大量的维生素C
过量服用维他命C (16颗以上)会造成腹泻
谁需要补充Vita-C?
所有人都需要,因为我们现在生活环境的因素,造成维生素C的持续破坏,所以大多数人的摄取量都不足够。
如何补充呢?
1.
Friday, August 22, 2014
女人的秘密之荷尔蒙失调
当提起荷尔蒙失调时,很多人都会把它跟“更年期”联想在一起。这是错误的!因为这种现象不只是发生在50++的女性,而是任何年龄层的女性都有可能遭遇到!千万不可忽视!
您是否内分泌失调?
现代人的生活型态让人生活在压力之下,女性所出现的压力常会显现在女性的內分泌系统。尽管生理期为女性带來生活工作上的不便,但也因为经期出现变化,如延后或准時、经血多寡 、血块、经痛状况來察觉身体所发出的讯号。因此女性可以比男性更早发现病征,只不过有时我们太轻视它,不愿去看自己、不去倾听內在的声音,只看自己愿意看的,沒有勇气去了解与面对真正的状况而错过最佳的调理期。
该如何解决??
1. 保持愉快的心情;适时消除压力
2. 一天300分钟的健走或是增加有氧运动量
3. 避免熬夜,一天一定要睡满7小时
4. 摄取足够的水分与纤维;重视便秘的问题
5. 少吃油腻与刺激性食物
6. 多摄取新鲜的蔬菜与水果
建议:
1.早上和睡前享受一杯美味可口的 ESP Protein (非基因改造大豆蛋白粉);能有效地平衡荷尔蒙、恢复肌肤光泽,也能改善黑斑哦。
2. 早餐和午餐后摄取2粒GLA花油;能有效地协调体内荷尔蒙,从而恢复平衡的激素(荷尔蒙)水平。
让我分享一些见证:
其实荷尔蒙失调也俗称为“内分泌失调”。到底,什么是荷尔蒙呢?荷尔蒙(hormone)是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。各种激素正常情况下是保持平衡的,这些激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。一旦平衡被打破,那就是荷尔蒙失调了。
现代人的生活型态让人生活在压力之下,女性所出现的压力常会显现在女性的內分泌系统。尽管生理期为女性带來生活工作上的不便,但也因为经期出现变化,如延后或准時、经血多寡 、血块、经痛状况來察觉身体所发出的讯号。因此女性可以比男性更早发现病征,只不过有时我们太轻视它,不愿去看自己、不去倾听內在的声音,只看自己愿意看的,沒有勇气去了解与面对真正的状况而错过最佳的调理期。
该如何解决??
1. 保持愉快的心情;适时消除压力
2. 一天300分钟的健走或是增加有氧运动量
3. 避免熬夜,一天一定要睡满7小时
4. 摄取足够的水分与纤维;重视便秘的问题
5. 少吃油腻与刺激性食物
6. 多摄取新鲜的蔬菜与水果
建议:
1.早上和睡前享受一杯美味可口的 ESP Protein (非基因改造大豆蛋白粉);能有效地平衡荷尔蒙、恢复肌肤光泽,也能改善黑斑哦。
2. 早餐和午餐后摄取2粒GLA花油;能有效地协调体内荷尔蒙,从而恢复平衡的激素(荷尔蒙)水平。
让我分享一些见证:
女性朋友们,要多注意自己的身体保健,预防永远胜于治疗!多爱自己吧~
男性们,也应该多疼爱自己身边的女人,让她们拥有健康的身体!
Wednesday, August 20, 2014
您想“孕"了吗?
怀孕对女人来说是件不简单的事情,妈妈必须经历10月怀胎的辛苦,才能诞下“心肝宝贝”。过程虽然很辛苦,但是,一旦看到自己的宝贝健健康康地呱呱坠地,一切都值得了。但是,生一个健健康康的宝宝不是每对夫妻都能实现的?
有些夫妻等待了超过10年的时间,什么方法都试过了,到头来还是一场空。到底是什么原因呢?普遍上是因为荷尔蒙失调。
针对女性:
排卵功能失调,
多囊卵巢综合症 PCOS,
子宫输卵管异常
针对男性:
精液异常,
睾丸问题,
性腺功能低下症
女生必须摄取:
有些夫妻等待了超过10年的时间,什么方法都试过了,到头来还是一场空。到底是什么原因呢?普遍上是因为荷尔蒙失调。
针对女性:
排卵功能失调,
多囊卵巢综合症 PCOS,
子宫输卵管异常
针对男性:
精液异常,
睾丸问题,
性腺功能低下症
有些则容易受孕,但是因为身体的因素,而造成宝宝流产或早产的现象,不幸运的与孩子插肩而过。这些不幸的事情谁该负责??答案一目了然,就是夫妻本身!
宝宝会夭折或者早产真正的原因是贫血! 当妈妈体内的血液不充足时,母体就会选择把宝宝排出体外,以确保妈妈的安全!因此,想要怀孕的夫妻必须做好身心的调理,以免不想要的悲剧发生!
宝宝会夭折或者早产真正的原因是贫血! 当妈妈体内的血液不充足时,母体就会选择把宝宝排出体外,以确保妈妈的安全!因此,想要怀孕的夫妻必须做好身心的调理,以免不想要的悲剧发生!
女生必须摄取:
1. GLA 花油 :提供17-25%的Omega-6;协调女性荷尔蒙,提升生育能力
建议:每日摄取1粒2次(餐后)
2. B-complex:提供完善的8种维生素B群,200mcg叶酸和150mcg生物素;能预防贫血,促进婴儿神经线良好发育,从而防止流产、早产以及婴儿脊髓缺陷问题发生
建议:每日摄取2粒 (餐后)
建议:每日摄取1粒2次(餐后)
2. B-complex:提供完善的8种维生素B群,200mcg叶酸和150mcg生物素;能预防贫血,促进婴儿神经线良好发育,从而防止流产、早产以及婴儿脊髓缺陷问题发生
3. vita-lea 维特力:提供40种完整营养包挂铁质;促进红血球形成,维持良好的整体健康,预防胎死与早产儿,提高生育能力
建议:平日摄取1粒2次 (餐后)
*温馨提示:如果您是不喜欢 Vanilla 香草口味的,可以添加一茶匙的Chocolate 可可粉(最好选择少糖的),保证美味可口哦!
Thursday, August 14, 2014
花油 GLA
GLA 花油只适合女性朋友吃吗? 答案是:不!
因为GLA 是人人必须补充的次亚麻脂肪酸,最佳的Omega-6来源,人体无法制造,必须从食物中摄取。
其实,花油的功效很多:
1. 协调男性与女性荷尔蒙:改善经前侯群症问题,如:疼 痛、情绪化、水肿及乳房肿胀
2. 舒缓更年期症状:改善失眠、热潮、忧郁等。促进子宫平滑 肌的收缩
3. 促进皮肤健康美丽:减少皮肤发炎、敏感、干燥,改善老人 斑
4. 减少炎症:减轻因风湿而引起的疼痛
5. 促进发质健康:改善发质干燥和脱发问题
6. 预防高血压与肥胖问题:降低LDL胆固醇,促进血液循环
7. 预防糖尿并发症:降低血糖,对怀孕糖尿病与年老糖尿病特 别有效。
8. 改善前列腺肿大问题:针对男性,能改善频尿问题
*临床实验证明,大量摄取GLA与鱼油可改善儿童自闭症,识字困难与好动儿问题
建议:
平日保健:每日摄取1粒2次 (餐后)
更年期、瘦身、好动儿: 每日2粒2次 (餐后)
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