爱家人,就先让自己健康
记得曾经有一则广告:你的健康, 就是我的幸福。没错,人不是单独的存在,个人的健康状态是会影响到亲朋好友,其中对朝夕相处的家人的影响最为深远。很多人都会说:我爱我的家人。可是,当没有一个健康的身心,需要经常就医求诊导致心情不佳,甚至卧病在床,需要家人夜以日继的照顾,那么你的爱,即将成为他们的负担和操心。让自己健康,对一个家庭来说,不仅非常重要,更是一种责任。如果每个人都能对自己的健康负责,自然就不会成为家人的负担,让自己的爱有保障。
家庭健康杀手
目前,心脏病以其病发率高,死亡率高的特点,被视为人类健康的“主要杀手”它的危害无年龄,身份,地域之分。
危险因素:空气污染,缺乏运动,饮食不当。
糖尿病人合并出现脑梗塞得危险几率比一般人高2到4倍。糖尿病可引发肾病,眼睛疾病等,进入末期死于肾衰竭的占据首位。另外,糖尿病会引起下身病变,因此被截肢的不在少数。
危险因素:不合理膳食,肥胖或超重,精神高度紧张。
饮食不当
身为马来西亚国民,我们身在美食天堂的国家,随处都可吃到美食,但这些食物对我们身体有任何伤害呢?答案是:不计其数!!
如果长期吃些高糖高盐低营养的食物,不久的将来,你将成为家人的“负担”!不想下半辈子与医院“约会谈恋爱”?那就从现在开始行动,和家人一起制造[家庭健康维他命]。
家庭健康维他命
ENERGIZING SOY PROTEIN 天然大豆粉
E: Enjoyable Time Together 欢聚时光
S: Spriritual Well-being 连系信念
P: Positive Communication : 沟通分享
蜜儿雪泡
家庭健康必备:C特助
营养维特力
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